سازمان بهداشت جهانی (WHO) ادعا میکند مصرف الکل با حدود ۲۰۰ بیماری و آسیبدیدگی مرتبط است و سالانه حدود سه میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل استفاده از نوشیدنیهای الکلی فوت میکنند. وحشتناک است، نه؟ برای درک بهتر این مسئله، میتوانید این آمار را با تعداد افرادی که بر اثر کرونا در سراسر جهان و طی حدود سه سال جانشان را از دست دادهاند مقایسه کنید. به نقل از WHO, هفت میلیون نفر در سراسر جهان جانشان را بر اثر ابتلا به کرونا از دست دادند. به عبارتی یعنی هر سال به اندازهی نیمی از جمعیتی که در پاندمی و بحران جهانی کرونا فوت کردند، به خاطر مصرف مشروبات الکلی میمیرند. با این حال کماکان باید از عوارض مشروب و مصرف مشروبات الکلی گفت تا دیگر کسی برای مصرف این نوشیدنی کشنده وسوسه نشود.
عوارض مشروب برای سلامت روان
مصرف مشروبات الکلی میتواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت روان داشته باشد. از جمله این عوارض میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- افسردگی: نوشیدن الکل خطر ابتلا به افسردگی را افزایش میدهد. در واقع، افراد مبتلا به افسردگی بیشتر از افراد سالم به مصرف الکل روی میآورند.
- اضطراب: مصرف الکل علائم اضطراب را تشدید میکند. همچنین، در برخی موارد، مصرف الکل میتواند منجر به اختلالات اضطرابی جدید شود.
- اختلالات شخصیتی: نوشیدن مشروبات الکلی میتواند خطر ابتلا به اختلالات شخصیتی را افزایش دهد. از جمله این اختلالات میتوان به اختلال شخصیت اسکیزوئید، اختلال شخصیت پارانوئید و اختلال شخصیت مرزی اشاره کرد.
- اعتیاد: اعتیاد به الکل یک بیماری جدی است که میتواند تأثیرات منفی زیادی بر زندگی فرد داشته باشد.
مضرات مصرف مشروب برای سلامت جسم
مصرف مشروبات الکلی میتواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسم داشته باشد. از جمله این مضرات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- آسیب به کبد: کبد وظیفهی سمزدایی بدن را بر عهده دارد. مصرف الکل به کبد آسیب میرساند و منجر به بیماریهای کبدی مانند کبد چرب، سیروز کبدی و سرطان کبد میشود.
- آسیب به قلب و عروق: مصرف الکل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا را افزایش میدهد.
- آسیب به مغز: از جمله عوارض مصرف الکل بر مغز میتوان به کاهش حافظه، کاهش تمرکز و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل اشاره کرد. با مصرف الکل، سطح دوپامین در مغز افزایش پیدا میکند. به این ترتیب فرد احساس لذت و پاداش خواهد کرد. دوپامین در حالت عادی و با انجام فعالیتهای مفید روزمره ترشح میشود، اما با مصرف الکل این هورمون به رفتارهای نادرست پاداش میدهد. به این معنی که سیستم عصبی فرد در تشخیص رفتار درست و نادرست گمراه میشود.
- آسیب به سیستم عصبی: از مهمترین عوارض مصرف الکل بر سیستم عصبی میتوان به نوروپاتی محیطی، اختلالات خواب و تشنج اشاره کرد. همچنین زیادهروی در مصرف الکل میتواند سیستم عصبی مرکزی یعنی مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار دهد. این مسئله باعث میشود به مرور زمان در دستها و پاهای خود احساس گزگز و بیحسی کنید.
- آسیب به سیستم گوارشی: نوشیدن مشروبات الکلی به سیستم گوارش نیز آسیب میرساند. نوشیدنیهای الکلی به بافتهای دستگاه گوارش آسیب وارد میکنند و به همین دلیل، روی هضم و جذب مواد غذایی تاثیر منفی دارند و در طولانیمدت باعث سوء تغذیه میشوند. از جمله عوارض مصرف الکل بر سیستم گوارشی زخم معده، سرطان معده و پانکراتیت است.
- آسیب به سیستم تولید مثل: از جمله عوارض مصرف الکل بر سیستم تولید مثل میتوان به کاهش باروری، سقط جنین و تولد نوزاد نارس اشاره کرد. همچنین نوشیدن مشروبات الکلی میتواند منجر به مشکلات جنسی شود. از جمله زودانزالی، اختلال نعوظ در مردان، کاهش میل جنسی و اختلالات ارگاسم.
سخن پایانی
اعتیاد به مشروبات الکلی شوخیبردار نیست. همانطور که خواندید، تقریبا میشود گفت نقطهای در بدن وجود ندارد که مصرف الکل بر روی آن تاثیر منفی نداشته باشد. همچنین مصرف الکل تاثیرات روحی ماندگاری دارد که اگر خدایی نکرده گریبانگیرتان شود، رهایی از آن بسیار سخت خواهد بود. به همین خاطر و با آگاهی از عوارض مشروب، هرگز سمت این نوشیدنیها نروید.