محتویات موسلی جوپرو

موسلی جوپرو مخلوطی از جو دو سر پرک ، مغز بادام ، سفیده تخم مرغ ، دارچین ، دانه چیا ، مغز تخمه آفتاب گردان و کدو ، کنجد ، مالتودکسترین ، طعم دهنده مجاز خوراکی و با استویا شیرین شده است .

ارزش غذایی موسلی جوپرو

35 درصد از موسلی جوپرو رو پروتئین تشکیل داده . پروتئین به ترمیم بافت های آسیب دیده و عضلانی بدن کمک میکند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد.

همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم و منیزیم هست که به بهبود ساختار استخوان ها و رشد آنها میکند.

موسلی سرشار از ویتامین ها نیز هستند. ویتامین هایی مثل  K ،  C ، A  و ویتامین های گروه B .

آهن موجود در موسلی نیز برای افرادی که دچار کم خونی هستند کاربردی است.

موسلی مناسب چه افرادی است ؟

مصرف موسلی برای همه گروه سنی توصیه میشود و غیر از کودکان زیر دو سال بقیه افراد میتوانند با اطلاع از خواص بالای این محصول ، موسلی رو توی رژیم غذاییشون استفاده کنند.اما به خصوص برای افرادی که وقت کافی برای صبحانه ندارند و یا در طول روز احساس گرسنگی و ضعف دارند توصیه میشود.همچنین برای بیماران گوارشی و افراد دارای یبوست نیز مفید واقع میگردد.

نحوه مصرف موسلی

برای صبحانه میتونید بسته به مقدار دلخواهتون (پیشنهادی 30 گرم ) موسلی رو به همراه شیر مخلوط کنید و میوه مورد علاقتون رو میتونید اضافه کنید و از صبحانه سریع و خوشمزتون لذت ببرید .اگر میخواید این ترکیب رو توی طول رو بسازید میتونید بجای شیر از بستنی و یا ماست استفاده کنید .